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        5:2轻断食(全两册,理论版+践行作者?#28023;?#33521;)蜜雪儿哈·维博士,(英)汤尼豪威教  出版社:光明日报出版社  ISBN:23554237  人气:119
          ★《5:2轻断食》引爆全球瘦身革命,轻断食开创者蜜雪儿·哈维博士独家授权真正瘦得快、能坚持、不反弹、不伤身的减肥法,全球唯一经过验证、荣获英国国家肥胖研究学会最佳疗法?#20445;?  ★《5:2轻断食》由上千人参与临床试验,数据表明,参与者
        中国人就要这样轻断食(《5:2轻断作者:宋侑璇 著  出版社:光明日报出版社  ISBN:9787511271839  人气:78
          ★轻断食减肥法正在引领全球瘦身革命,但方法太西式,饮食太单调,不能满足我们的中国胃!  ★学习本书“每周2天轻断食?#20445;?#25484;握“吃的技术?#20445;?#28779;锅、炒饭、卤鸡?#26085;?#21507;也能月瘦八斤!  ★最适合中国人的瘦身法,不花时间不花钱,不需器材不挨饿
        当代食物安全作者:盖钧镒 主编  出版社:江苏科学技术出版社  ISBN:9787553727141  人气:57
          1.本书为国?#39029;?#29256;基金资助项目,“十二五”国家重点图书出版规划项目,江苏省金陵科技著作出版基金资助项目。  2.本书是一本权威的当代食物安全科学论著,对研判食?#20998;?#37327;安全问题、规范食品安全监管标准和机制、提升现代食品产业升级具有重要的指
        健康中国1--解密饮食养生妙方作者:崔钟雷 编  出版社?#21644;?#21367;出版公司  ISBN:9787807599869  人气:24
        《健康中国:解密饮食养生妙?#20581;?#36824;特别针对一些家庭常见的疾病,提供了饮食妙方及烹饪方法,文并茂,简易直观,将食疗保健寓于日常饮食当中,让读者真正做到科学饮食,是每个家庭合理养生的必备参考书。养生之道,重在饮食。要想做到吃出营养、吃出健康,首先
        健康中国1--破译食物密码作者:崔钟雷 编  出版社?#21644;?#21367;出版公司  ISBN:9787807599678  人气:31
          食物与我们有着密不可分的关系,每一天我们?#23478;?#19982;食物打交道,但是即便如此,你?#26448;?#20197;清楚地说出每一种食物的食用宣忌。小小的食物蕴涵大大的智慧,它可以带给我们健康,也可能带来疾病,单一地食用一种食物可能对人体无害,但是两?#21482;?#22810;种食物搭配食用
        食学概论作者:刘广伟,张振楣 著  出版社:华夏出版社  ISBN:9787508079370  人气:22
        食学是研究人与食物之间相互关系的学科,研究内容跨自然科学与社会科学两大领域,是一门综合性的学科,也是还未形成完整体系的学科。食学有微观与宏观两个学术维度,它既研究人体与食物之间吸取营养和能量转换的微观过程,又研究人类食行为与地球生态之间互
        五谷杂粮养生这样吃五谷为养,跟作者:采薇  出版社:中国纺织出版社  ISBN:9787506499958  人气:31
        “五谷为养?#20445;?#35895;类食物是健康饮食结构的主体,是人体能?#24247;?#37325;要来源。营养学家建议,一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克,而且需要粗细搭配,其中,粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭,而?#26434;?#20116;谷杂粮的丰富变化并不熟悉,造成
        健康素食这样吃作者:采薇 编著  出版社:中国纺织出版社  ISBN:9787506499965  人气:29
        在这个?#24247;?#20581;康的年代,多数人都知道吃素的好处,从想要减肥的年轻人,到预防三高的中?#22799;?#20154;,素食都是最佳选择。但很多人吃不惯素菜,觉得无法满足口味,这就与烹饪方法?#22270;?#24039;有关了。采薇编著的《健康素食这样吃》拓展了素食的丰富吃法,有生食凉拌、饮品、
        食物的营养与相宜相克作者:陈锦珊,郭东宇 主编  出版社:上海第二军医大学出版社  ISBN:9787548108917  人气:19
          《食物的营养与相宜相克?#26041;?#20026;全面并简明扼要地介绍了各种食物的属性、营养成分、适宜食用人群和不适宜食用人群、功效,以及食物之间的相宜相?#35828;?#38382;题,内容通俗易懂,并将食物营养研?#24247;?#26032;进展融入其中,实用性强,适合普通百姓和基层官兵阅读应用,也
        现代人的营养与健康作者:郭东宇,陈锦珊 主编  出版社:上海第二军医大学出版社  ISBN:9787548108894  人气:25
        ?#25910;?#37101;东宇、陈锦珊参考了医学营养、食品营养、饮食营养、军事营养、营养与健康等各领域的大量文献,较为全面并简明扼要地介绍了现代人的营养与健康所涉及的问题。?#26029;?#20195;人的营养与健康》第一章介绍人体所需的主要营养素,第二章介绍了各类人群的营养与健康,
        《岁时记:二十四节气私家美食?#19988;洹?#26159;一?#31350;?#20197;至少阅读一年的书。作者如蕤从一年24个节气民?#23376;?#27599;一个节气的美食双重角度,给我们展示了中华民族悠久的饮食民俗文化,以及从“家”、“情?#23567;?#31561;沿袭而来的美食传?#23567;?如蕤系中文科班出身,有着深厚的文学功
        地球上最健康的150种食材全球顶级作者:〔美〕乔尼·鲍登  出版社?#21512;?#20195;出版社  ISBN:9787514325126  人气:46
        全球顶级营养学宝典,最权威的天然食材圣经!近几十年来最佳健康手册之一!全球最为炙手可热的健康与营养学专家最受赞誉的健康食物指南!美国亚马逊网站、台湾诚?#39277;?#20070;网五星读物!吃对食物就不容易生病!排毒、防癌、降三高、抗衰老,家庭餐桌必备,让体质满
        小茶方喝出大健康作者:罗庆芳 著  出版社:贵州科技出版社  ISBN:9787553202334  人气:23
        罗庆芳著的《小茶方喝出大健康》一方面是让更多的人在短时间内获取更多的有关茶的必要知识,包括识茶的学问,泡茶的技巧,饮茶的讲究;另一方面让人们明白茶可以养生益寿、美容驻颜、防病治病,并让人们通过药茶方的学习和运用,使药茶的三大功能体现在我们
        全谷物营养与健康指南营养学专家作者?#21644;?#26149;玲主编  出版社:化学工业出版社  ISBN:9787122210722  人气:21
        本书就人们关心的什么是全谷物、全谷物有哪些益处、如何挑选全谷物等大家关心的问题进行了一一解答,可以作为想深入了解全谷物领域各方面知识的“敲门砖”。  数个世纪以来人类为追求谷物食品的口?#23567;?#39118;味和外观矢志不渝,如今我们餐桌上享受到的谷物更多也
        混搭更营养?#21512;?#23452;食物搭配组合菜作者:   出版社:江西科学技术出版社  ISBN:9787539050317  人气:28
        名医伴你行——大众医学丛书(精作者:《大众医学》编辑部 编  出版社:上海科学技术出版社  ISBN:9787547822753  人气:20
        要健康,应限制食用五种食品、你了解食品功效吗、一生莫断奶、乳糖不耐受者:不要放弃牛奶、每天一杯豆奶?#21512;?#21463;美味,享受健康、?#36141;?#23376;牛奶——请避开误区、为孩子选择健康零食……大众医学编辑部编著的《吃对了才健康(精选版)》是一本普及版的“国民营养饮
        名医伴你行——大众医学丛书(精作者:《大众医学》编辑部 编  出版社:上海科学技术出版社  ISBN:9787547822760  人气:24
        大众医学编辑部编著的《吃对了才安全(精选版)》是一本普及版的“国民营养饮食安全管理公众读本”。本书分营养烹饪管理、保健品消费管理、食品安全与消费管理三模块,内容涉及别用高温烹调、粗粮不必细吃、使用味精新讲究、“卖汰烧”中怎样多留维生素、低
        自制对症养生蔬果汁速查全书作者:   出版社:金盾出版社  ISBN:9787508292908  人气:36
        图解《本草纲目》对症蔬果全书(作者:孙志慧 编著  出版社:天津科学技术出版社  ISBN:9787530889404  人气:37
          《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集几千年来中国人对药物、食物的种?#30149;?#25910;采、调制及医养方法之大成,被中医奉为治病养生的圣典,其中的养生智慧和治病良方被代代相传,是后?#20048;?#21307;药学习、研究、保健、养生的必读之经典,是天下生民最切于实用的一部
        "皇家饮食调养指南(中国唯一一本作者?#28023;?#20803;)忽思慧 著  出版社:江苏科学技术出版社  ISBN:9787553734286  人气:69
        《皇家饮食调养指南》由饮膳太医忽思慧亲?#39318;?#36848;,书中关于药膳和食疗方非常丰富,还具体阐述了饮食卫生,营养疗法,乃至食物中毒的?#20048;?#31561;内容,为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书,也是一?#31185;?#26377;价值的古代食谱。明代名医李时珍所著《本草纲目》也引用
        饭水分离阴阳饮食法(修订版)作者:【韩】李祥文  出版社:广东人民出版社  ISBN:9787218062259  人气:58
        遵循真正传统中医理论,观念朴实,使用饭食分离法成功调治好疾病的典型事例及注意事项,指导饭水分离饮食修行法。饭水分离最早起源韩国,作者为韩国著名养生专家。饭水分离法近两年在台湾引起关注,?#26434;?#20154;群体验后好评如?#20445;?#22362;持下来后身体变好,气色更佳,体
        肠道排毒餐美,要?#30001;?#21040;下;健康作者?#21512;?#25991;图书  出版社:中国纺织出版社  ISBN:9787506495417  人气:41
        排毒的方法有很多,但抽薪止沸而不要扬?#20048;?#27832;,从根本上才能解决大问题。身体内?#24247;?#27602;素排出,肤色和容颜自然而然粉嫩光泽。这本书可以帮你用简单的饮食来排出体内毒素,?#24247;?#39135;谱中都含有功效和温馨提示,让你吃的健康,美的?#21028;摹?#27704;葆青?#28023;?#27704;远健康漂亮是每
        吃在二十四节气(全彩)24节气的饮作者:辛海  出版社:电子工业出版社  ISBN:9787121236105  人气:101
        养生文化是我国传统文化中的重要组成部分,展现了人与自然和谐、心态与身体和谐的道理。本书?#35282;?4个节气里的饮食养生之道,提供了192个节气应季明星养生食材。一日三餐跟着季节来挑食,随时随地向老天爷要健康!?#26500;?#32593;、中粮我买网、搜狐社区联袂力荐,
        舌尖上的饮食宜忌作者:张银柱  出版社:山西科学技术出版社  ISBN:9787537748766  人气:71
        pa href='http://book.dangdang.com/20150304_3pjf' target='_blank'img src='http://img39.ddimg.cn/imgother/201503/17_0/201
        一位美籍华裔药理学家;两个萝莉女儿的父亲;为报慈母三?#23439;停?#20889;下这本“醒脑记?#20445;  ?#36825;本书要告诉你的,不是说有那么一个方子,可以把吃出来的病,再吃回去。作者旅美20年,一直从事关于癌症攻克的前沿研究,研?#24247;?#36234;多,在知道疾病的难缠之余,也就越感
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